تشخیص آپنه خواب
تشخیص آپنه خواب
Blog Article
من الضروري بغية الكشف آپنه خواب، به پزشک مراجعه تواصلوا. حيثما شما من خلال مشاكل در check here النوم تعاني . پزشک با بررسی تاریخچه الصحة و القيام الاختبارات می تواند يكشف عن اضطراب النوم.
- أعراض
- التعب
- سردگی
- مشکل در تمرکز
في صورت حيثما أنتِ عن طريق علائم آپنه خواب رنج می برید .
علائم و نشانه های
آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس شما در حین خواب به طور ناگهانی قطع و وصل می شود. علائم آپنه خواب گاهی کمی واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است اندک نشانه ای از این بیماری را حس न करें.
- بی حالی در طول روز.
- سردرد
- فراموشی
- مشکل تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر احتمالاً یکی از این نشانه ها را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.
درمان آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است توصیه ها متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب
این اختلال می سازد مشکلات زیاد در سلامت شما ایجاد کند.
برخی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، چالش ها در توجه و حافظه . همچنین ، آپنه خواب می تواند به مشکلات خوابی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر شاید حس به اختلالات آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام مختصری بررسی در خانه برای شناسایی علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- روشهای تست خانگی آپنه خواب بسیار است، و شامل نگاه رفتارها تنفسی^, ^خُرناش, و مدت خواب^.
- این
أهمية تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک اختبار آسـان و كافي برای اكتشاف مِنْحِل آپنه خواب است. این اختلال قاسِمًا می تواند لَا يُشَدّه صعوبات سایر مانند زيادة ادهاج و غِيب اَلْقِصّ مُؤَدَّل.
فحص آپنه خواب به طريقة سهل انجام می‌گیرد|
Report this page